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今回ご紹介するのはスムージー。過度なダイエットはおすすめしないけど、やっぱり体形を保つのは女性の大切なお仕事。だらしない体では服も似合いません。
ホントに美味しくて人気の商品ばかりを集めたので、ぜひチェックしてみてください。
ミニマリストがおすすめするスムージー５選
ファイン グリーンモーニングスムージー
アマゾンでも一番人気のスムージーといえばコレ。食物繊維たっぷりでドロっとした食感が絶妙で、腹持ちがいいのが魅力なんです。適度な甘さで続けやすいから初心者の人にもおすすめ。
そのまま水に溶かす以外に、ホットの豆乳で割るのも絶品。やっぱりスムージーだけだと飲みにくい人もいるので、いろいろアレンジしてみてください。
スリムアップスリム ベジフルレッドスムージー ベリーヨーグルト味
ベリーやアサイーがたっぷり入ったこのスムージー。グリーンスムージーより飲みやすくて、美容にうれしい成分が多いのもうれしいポイント。
甘さ控えめだからダイエットにぴったりだし、朝食代わりに飲めば爽快に朝がスタートできます。
グリーンベリースムージーダイエット
ジュース感覚でゴクゴク飲めるスムージーを探しているならコレ。ベリーの風味が豊かでホントにおいしいし、もちろん栄養もたっぷり入っています。
ただちょっと腹持ちが悪い気もするので、置き換えダイエットには不向きかもしれません。夕食前に飲んで、ご飯の量を少し減らすくらいがおすすめです。
スムージーデダイエットべジナチュラル
酵素入りのスムージーを探しているなら絶対コレ。甘さがかなり控えめだから最初は抵抗あるかもしれないけど、ダイエットに使うならいい感じ。減量できたとのレビューも多いんです。
国内生産だから安心感もあるし、なによりお安めの値段がうれしいポイントです。
お気に入りのスムージーを選んでみて
つらく厳しいダイエットも、おいしいスムージーがあれば頑張れるかも。みなさんもお気に入りのアイテムをさがしてみてくださいね。
